Querido miembro, te comparto una meditación para anclarnos al ahora a través de la conciencia del ahora. Reconociendo donde se encuentra nuestra atención y como regresarla amablemente a casa. Introducción Versión en audio Meditación en audio…

Querido miembro, te comparto una meditación para anclarnos al ahora a través de la conciencia del ahora. Reconociendo donde se encuentra nuestra atención y como regresarla amablemente a casa. Introducción Versión en audio Meditación en audio…