Elegir amarnos es complejo, porque la idea de amor incondicional no es tan clara, pareciera que tenemos que hablarnos bonito, decirnos palabras amables y eso, es tan solo una mínima parte de lo que implica amarnos. Acá te dejo una meditación donde a través de la conciencia del cuidado podemos ver como la vida en sí nos cuida, momento a momento.
Introducción
Meditación en audio