Iniciamos la semana con la mejor energía. Y con la meditación también. Esta semana hicimos una práctica maravillosa de R.A.I.N. una metodología de Tara Brach, que busca crear compasión en nosotros a través de de 4 pasos: RECONOCER, ACEPTAR, INDAGAR Y NUTRIR. No te cuento más, te dejo todo en el siguiente enlace: Introducción https://vimeo.com/1197371384?share=copy&fl=sv&fe=ci…
